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BLOG
筋トレ報告💪
投稿者：リキヤ（大阪） 投稿日.2024年01月09日(火)
こんにちは！
りきやです💪✨
今日は肩の日でした
後ろ側がめっちゃパンプしたので午後の仕事も頑張れそうです！
小さなことからコツコツと
リキヤでした👋
りきやです💪✨
今日は肩の日でした
後ろ側がめっちゃパンプしたので午後の仕事も頑張れそうです！
小さなことからコツコツと
リキヤでした👋
仕事初めお疲れ様です💪
投稿者：リキヤ（大阪） 投稿日.2024年01月05日(金)
こんにちは！
りきやです💪✨
昨日仕事初めの方多かったのではないでしょうか？お仕事お疲れ様でした。
僕も少しづつ正月気分が抜けてきたので、昼職の方も頑張ろうと思います！！
今朝は脚トレ
りきやでした👋
りきやです💪✨
昨日仕事初めの方多かったのではないでしょうか？お仕事お疲れ様でした。
僕も少しづつ正月気分が抜けてきたので、昼職の方も頑張ろうと思います！！
今朝は脚トレ
りきやでした👋
トレーニング初め💪
投稿者：リキヤ（大阪） 投稿日.2024年01月04日(木)
こんにちは！
りきやです💪✨
2024年トレーニング初めました😊
最初はやっぱり胸です！楽しかった！
今年は去年よりもっと頑張りたいなと思っているので、応援よろしくお願いします🫡
寒さ対策がうまくいってやっと朝起きられるようになってきた
りきやでした
りきやです💪✨
2024年トレーニング初めました😊
最初はやっぱり胸です！楽しかった！
今年は去年よりもっと頑張りたいなと思っているので、応援よろしくお願いします🫡
寒さ対策がうまくいってやっと朝起きられるようになってきた
りきやでした
初詣💪
投稿者：リキヤ（大阪） 投稿日.2024年01月03日(水)
こんにちは！
りきやです💪✨
新年明けましておめでとうございます。
昨年は大変お世話になりました。
本年もよろしくお願いします！🎍
正月は友達と京都の八坂神社へ参拝しました⛩
僕や家族の一年の健康をお祈りしました。
世間では年が明けて様々な事が起きましたが、僕は変わらず元気に活動しております。
いつでも遊びに来てください！
しっかり身体鍛えてお待ちしております🫡
リキヤでした👋
りきやです💪✨
新年明けましておめでとうございます。
昨年は大変お世話になりました。
本年もよろしくお願いします！🎍
正月は友達と京都の八坂神社へ参拝しました⛩
僕や家族の一年の健康をお祈りしました。
世間では年が明けて様々な事が起きましたが、僕は変わらず元気に活動しております。
いつでも遊びに来てください！
しっかり身体鍛えてお待ちしております🫡
リキヤでした👋